Distance 18 km
Dénivelé + 1442 m
Dénivelé - 640 m
Difficulté globale 4/4
Durée à pieds 8 h 00
Longue étape de montée jusqu'au col de la vallée Etroite (1400m de D+) puis longue descente jusqu'aux granges de la vallée Etroite
Distance 12 km
Dénivelé + 405 m
Dénivelé - 720 m
Difficulté globale 2/4
Durée à pieds 4 h 30
Petite montée ombragée au plateau des Thures puis belle descente vers la vallée de la Clarée Névache et Plampinet (750m de D-)
Distance 16 km
Dénivelé + 1020 m
Dénivelé - 726 m
Difficulté globale 3/4
Durée à pieds 5 h 30
Belle montée de 1000m de D+ jusqu'au col de Dormillouse (la marmotte), courte traversée montant à flanc pour le col de la Lauze et une bonne descente jusqu'à Montgenèvre
Distance 9 km
Dénivelé + 50 m
Dénivelé - 610 m
Difficulté globale 1/4
Durée à pieds 2 h 30
Courte étape de descente jusqu'à Briançon. La vieille ville et le fort méritent de s'y arrêter !
Distance 21 km
Dénivelé + 1270 m
Dénivelé - 470 m
Difficulté globale 4/4
Durée à pieds 8 h 00
Grosse étape de montée (1200m de D+) mais quelle récompense d'entrer dans le Queyras par le col des Ayes
Distance 9 km
Dénivelé + 230 m
Dénivelé - 550 m
Difficulté globale 1/4
Durée à pieds 3 h 00
Etape descendante dans la combe du Guil, occasion de se ravitailler dans l'un des trois villages (Brunissard, Arvieux ou Château-Queyras).
Distance 13 km
Dénivelé + 950 m
Dénivelé - 650 m
Difficulté globale 3/4
Durée à pieds 4 h 30
Au coeur du parc naturel régional du Queyras, superbe étape aboutissant à Ceillac, berceau de l'itinérance à pied
Distance 13 km
Dénivelé + 1060 m
Dénivelé - 900 m
Difficulté globale 3/4
Durée à pieds 6h00
Le col Girardin est un bel objectif : montée coté Queyras avec les lac Miroir et St Anne comme jalons. Arrivée au col très minérale, puis descente abrupte sur le bout du monde : le hameau de Maljasset
Distance 13 km
Dénivelé + 400 m
Dénivelé - 280 m
Difficulté globale 2/4
Durée à pieds 4 h 30
Longue étape de descente longeant l'Ubaye sur la route (D25) suivi d'une courte remontée jusqu'à Fouillouse
Distance 13 km
Dénivelé + 740 m
Dénivelé - 920 m
Difficulté globale 3/4
Durée à pieds 5 h 00
Longue étape comportant deux cols (Vallonnet et Mallemort)
Distance 20 km
Dénivelé + 1000 m
Dénivelé - 800 m
Difficulté globale 4/4
Durée à pieds 8 h 00
Longue montée en pente douce pour les lacs du Lauzannier et de Derrière la Croix pour atteindre le Pas de la Cavale puis magnifique descente dans le Salso Moréno vers le camp des Fourches et Bouséyas
Distance 8 km
Dénivelé + 380 m
Dénivelé - 750 m
Difficulté globale 2/4
Durée à pieds 3 h 30
Montée de Bouséyas au col de la Colombière (350m de D+) puis descente vers St Dalmas-le-Selvage
Distance 7 km
Dénivelé + 231 m
Dénivelé - 600 m
Difficulté globale 2/4
Durée à pieds 2 h 30
Courte étape avec une montée-descente de 350 ou 400m de dénivelée