Distance 13 km
Dénivelé + 910 m
Dénivelé - 500 m
Difficulté globale 3/4
Durée à pieds 5 h 30
900m de D+ pour atteindre le col du Blainon, puis 600m de D- pour rallier Roya : une étape au sein de la station d'Auron
Distance 18 km
Dénivelé + 1100 m
Dénivelé - 561 m
Difficulté globale 4/4
Durée à pieds 7h00
Longue montée au col de Crousette puis longue traversée du plateau du Mont Mounier jusqu'à la vacherie de Roure/refuge de Longon
Distance 8 km
Dénivelé + 100 m
Dénivelé - 930 m
Difficulté globale 2/4
Durée à pieds 4 h 00
Etape de descente comportant une longue section assez plate pour rejoindre Roure
Distance 7 km
Dénivelé + 583 m
Dénivelé - 602 m
Difficulté globale 2/4
Durée à pieds 3 h 00
Cette étape commence par une belle descente vers la Tinée pour remonter vers Rimplas
Distance 6 km
Dénivelé + 479 m
Dénivelé - 270 m
Difficulté globale 1/4
Durée à pieds 2 h 00
Etape de faible dénivelée typique des Alpes-Maritimes
Distance 12 km
Dénivelé + 730 m
Dénivelé - 450 m
Difficulté globale 2/4
Durée à pieds 5 h 00
Longue étape en crête débutant par une montée de 800m de D+ suivie d'un parcours sur la ligne de crête
Distance 12 km
Dénivelé + 125 m
Dénivelé - 980 m
Difficulté globale 2/4
Durée à pieds 3 h 00
Etape de descente sur la crête - ligne de partage des eaux entre les vallées de la Vésubie et de la Tinée
Distance 11 km
Dénivelé + 400 m
Dénivelé - 750 m
Difficulté globale 2/4
Durée à pieds 4 h 30
Courte étape en balcon au dessus de la vallée de la Vésubie
Distance 18 km
Dénivelé + 800 m
Dénivelé - 757 m
Difficulté globale 4/4
Durée à pieds 7 h 30
La dernière étape vous fait parcourir les derniers reliefs avant l'arrivée sur Nice. Une longue distance à couvrir pour 800m de D+/D-