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Vélo de course Itinéraire à étapes

La Route des Grandes Alpes : la plus belles des aventures alpines à vélo !

Vélo de course • Rhône-Alpes
Source: GTA Move Your Alps
  • La Route des Grandes Alpes
    / La Route des Grandes Alpes
    Photo: Brice Milbergue, GTA Move Your Alps
  • Le col de la Colombière
    / Le col de la Colombière
    Photo: Brice Milbergue, GTA Move Your Alps
  • Le col des Aravis
    / Le col des Aravis
    Photo: Brice Milbergue, GTA Move Your Alps
  • Dans la montée du col de l'Iseran
    / Dans la montée du col de l'Iseran
    Photo: Brice Milbergue, GTA Move Your Alps
  • Le lac de Roselend
    / Le lac de Roselend
    Photo: Lionel Terrail, GTA Move Your Alps
  • La montée du Cormet de Roselend
    / La montée du Cormet de Roselend
    Photo: Lionel Terrail, GTA Move Your Alps
  • L'ouverture du col du Galibier
    / L'ouverture du col du Galibier
    Photo: Alain Leboul, GTA Move Your Alps
  • Le sommet du col du Galibier
    / Le sommet du col du Galibier
    Photo: Brice Milbergue, GTA Move Your Alps
  • Le panorama au col d'Izoard
    / Le panorama au col d'Izoard
    Photo: Philippe Lemonnier, GTA Move Your Alps
  • Les derniers lacets du col d'Izoard
    / Les derniers lacets du col d'Izoard
    Photo: Philippe Lemonnier, GTA Move Your Alps
  • La montée du col de la Cayolle sous le soleil des Alpes du Sud
    / La montée du col de la Cayolle sous le soleil des Alpes du Sud
    Photo: Lionel Terrail, GTA Move Your Alps
  • Le sommet du col de la Cayolle
    / Le sommet du col de la Cayolle
    Photo: Lionel Terrail, GTA Move Your Alps
  • Le village de la Bollène Vésubie
    / Le village de la Bollène Vésubie
    Photo: Brice Milbergue, GTA Move Your Alps
  • Les lacets parfaits du col de Turini
    / Les lacets parfaits du col de Turini
    Photo: Brice Milbergue, GTA Move Your Alps
  • Arrivée à la Méditerranée sur la plage de Menton
    / Arrivée à la Méditerranée sur la plage de Menton
    Photo: Lionel Terrail, GTA Move Your Alps
  • Teaser Route des Grandes Alpes
    / Teaser Route des Grandes Alpes
    Vidéo: Grande Traversée des Alpes
  • La route des grandes Alpes - Echappées Belles
    / La route des grandes Alpes - Echappées Belles
    Vidéo: Echappées belles
Carte / La Route des Grandes Alpes : la plus belles des aventures alpines à vélo !
0 500 1000 1500 2000 2500 3000 3500 m km 100 200 300 400 500 600

Nul besoin d’aller à l’autre bout du monde pour vous offrir le plus beau des voyages ! 700 kilomètres, 18 cols mythiques et 14 étapes, la Route des Grandes Alpes est sans aucun doute le plus majestueux des itinéraires cyclistes de montagne.

difficile
721,9 km
79:32 h.
18765 m
19191 m

Un incroyable voyage à vélo

De Thonon-les-Bains à Nice, dès la fonte des neiges, cette route singulière ne s’offre aux voyageurs que le temps de quelques mois, de début juin à la mi-octobre selon l’enneigement des cols, et invite à profiter l’espace de quelques jours, d’une semaine ou plus de ce que le massif des Alpes a de plus beau. Les grands cols tels que l’Iseran, le Galibier, l’Izoard ou encore la Cayolle, la Colombière, la Bonette, le Cormet de Roselend sont autant de jalons le long de cet incroyable périple et promettent à la fois évasion et grandes victoires !

Même si le Tour de France a rendu cet itinéraire légendaire, c’est chacun à son rythme et sans chrono que nous vous proposons de le parcourir à vélo, en prenant le temps de poser votre monture pour flâner au coeur des villages typiques de l’itinéraire, pour vous balader jusqu’à l’un de ses magnifiques points de vue en haut des cols, pour visiter une coopérative laitière ou un musée des traditions et pour aller à la rencontre de celles et ceux qui font vivre la Route des Grandes Alpes.

La Route des Grandes Alpes à vélo électrique

S’il vous faudra du courage à chaque étape pour vous affranchir des dénivelés positifs, sachez aussi qu'aujourd'hui l'itinéraire devient accessible au plus grand nombre. En effet, l’intégralité du parcours est jalonnée de points de recharge VAE (Vélo à Assistance Électrique), répartis tous les 30 à 40 kilomètres. Ainsi, partir en groupe de différents niveaux devient possible. Si certains cyclistes évolueront à vélo classique, d’autres pourront les accompagner à VAE et s’offrir aussi le rêve de la route des grands cols !

Alors, prêt pour le grand voyage ?

outdooractive.com User
Auteur
Brice Milbergue
Mise à jour: 21.05.2018

Difficulté
difficile
Technique
Condition physique
Expérience
Paysage
Altitude
2763 m
5 m
Meilleure saison
janv.
févr.
mars
avr.
mai
juin
juil.
août
sept.
oct.
nov.
déc.

Consigne de sécurité

QUAND PARTIR ?

Les deux périodes idéales pour parcourir la Route des Grandes Alpes sont du 1er juin à mi-juillet et de fin août à mi-octobre (selon l’enneigement). La fréquentation touristique moins importante que l’été et les températures plus douces sont propices à la pratique du vélo en itinérance. Dans tous les cas, il faudra bien vous renseigner sur les conditions météo et veiller à ce que les routes soient complètement accessibles et déneigées. Météo France, www.meteofrance.com, +33 (0)8 99 71 02 XX (XX = N° dudépartement, 2,99 € / appel + prix appel). Enfin, avant de vous engager sur l’itinéraire, assurez-vous de l’ouverture des cols sur le site www.infotrafic.com ou auprès des offices de tourisme de l’itinéraire.

Informations et liens supplémentaires

INFOS PRATIQUES À VÉLO ÉLECTRIQUE

 Accessibles à tous, quelles que soient vos capacités physiques, adaptés à tous types de parcours et ludiques, les VAE permettent d’effectuer des parcours plus longs avec aisance. Les passages de cols deviennent de véritables moments de contemplation et ne sont plus rebutants ou synonymes de souffrance pour les moins sportifs. Les kilomètres s’accumulent et apportent leur quota de paysages, de rencontres et de tranches de vie tout simplement. Les différentes étapes seront autant d’occasions de découvrir les terroirs, la richesse du patrimoineet vous permettront de recharger vos batteries (les vôtres et celle de votre VAE) avant de reprendre la route. Pour profiter au maximum de l’assistance du moteur, faites une halte aux adresses conseillées pour recharger votre batterie et repartir en toute tranquillité. Un indice de consommation a été calculé pour chaque étape afin de maîtriser son autonomie et anticiper les éventuelles pauses nécessaires pour recharger sa batterie.Vous retrouverez aussi tout au long de l’itinéraire des stations de recharge Bosch avec une consigne à batteries. Celles-ci vous permettront de charger votre batterie et d’y déposer quelques affaires le temps d’une visite. Elles permettent aux utilisateurs de vélos avec moteurs Bosch de se passer de chargeur en fonction des étapes choisies.

Départ

Thonon-Les-Bains (429 m)
Coordonnées:
Géographique
46.373281 N 6.478368 E
UTM
32T 306064 5138613

Arrivée

Nice

Itinéraires

Au départ de Thonon-les-Bains, l'itinéraire emprunte la route historique de la Route des Alpes, tel qu'il avait été conçu à l'origine, notamment par le Touring Club de France qui a développé le tourisme automobile dans les Alpes. Il évolue a travers le massif jusqu'à Nice en passant par les plus majestueux des cols routiers tels que la Colombère, l'Iseran, le Galibier, l'Izoard ou la Cayolle.

Et au-delà de l'itinéraire principal, la Route des Grandes Alpes propose aussi plusieurs variantes qui offrent aux cyclistes autant de combinaisons possibles pour sillonner les Alpes et découvrir davantage encore ses richesses.

 A découvrir au fil de la route

Entre massifs, vallées et cols mythiques, la Route des Grandes Alpes vousoff re le meilleur des Alpes sur un plateau.

  • Le Chablais : Premier chaînon des Préalpes entre le lac Léman et le massif du Mont-Blanc, c’est par la vallée d’Aulps que la Route des Grandes Alpes traverse le Chablais. Entre forêts, alpages et stations de sports d’hiver, des rives du Léman jusqu’aux villages des Gets et de Morzine, en passant par les gorges du Pont du Diable, ici, les premiers dénivelés de l’itinéraire se gravissent tout en douceur.
  • Les Aravis : Véritable muraille aux dents acérées, la chaîne des Aravis évoque avant tout pâturages, villages typiques et… reblochon ! Après le passage du col de la Colombière, la Route des Grandes Alpes plonge au coeur de ce décor féerique en passant par les célèbres villages du Grand-Bornand et de La Clusaz, et bien sûr le col des Aravis, et son paysage de carte postale.
  • Le Beaufortain : Bordé par le massif du Mont-Blanc, véritable toile de fond de cette étape, le Beaufortain se révèle un coup de coeur pour de nombreux visiteurs. Si son fromage, le Beaufort, a largement contribué à sa notoriété, c’est sa préservation et son côté sauvage et authentique qui en font un territoire d’exception. Le Cormet de Roselend et le barrage à proximité forment un paysage unique et sauvage, où le bleu du lac contraste avec le vert et le blanc des montagnes alentour.
  • La Tarentaise et le massif de la Vanoise : La vallée qui s’étend de Bourg-Saint-Maurice à Val-d’Isère est réputée pour les célèbres stations de ski qu’elle dessert. En bordure du Parc national de la Vanoise, l’itinéraire emprunte une route qui sillonne en fond de vallée pour se terminer en point d’orgue à Val-d’Isère et un peu plus haut au col de l’Iseran, point de passage vers la vallée de la Maurienne.
  • La vallée de la Maurienne : Avec ses 120 km entre l’Italie et les Hautes-Alpes, la vallée de la Maurienne détient le record de la plus longue vallée alpine. Mais c’est surtout sa concentration en cols mythiques qui en fait un territoire bien connu des cyclistes. D’ailleurs, elle le revendique ouvertement en s’affichant comme le « plus grand domaine cyclable au monde » ! Et si l’Iseran et le Galibier en font sa renommée, la vallée donne accès aussi aux cols de la Croix-de-Fer, de la Madeleine ou encore du Mont-Cenis, autant de variantes à l’itinéraire principal.
  • Le Briançonnais : Situé aux portes du Parc national des Écrins et de la haute montagne, le Briançonnais est au carrefour de nombreuses vallées : la Guisane, la Clarée, la Haute-Durance et la Cerveyrette qui proposent chacune des paysages singuliers. Au coeur de ce territoire, Briançon labellisée « Ville d’Art et d’Histoire » est une étape incontournable. C’est ici que le climat change, les paysages aussi. On entre dans les Alpes du Sud !
  • Le Queyras : Quand on arrive du nord, on y accède par le col de l’Izoard, que certains qualifient de « plus beau col de la Route des Grandes Alpes ». Ses paysages méditerranéens, parfois lunaires font basculer le voyageur dans le Parc naturel régional du Queyras, un des joyaux des Alpes. Entre mélèzes et pins sylvestres, ce massif où le temps semble s’être arrêté est d’une richesse incroyable, à l’écart des sentiers battus.
  • La vallée de l’Ubaye : Entre Queyras et Mercantour, la vallée de l’Ubaye se montre tout aussi sauvage que torrentielle. Réputée pour ses activités d’eaux vives, elle possède d’autres atouts également renommés comme Barcelonnette et ses célèbres villas mexicaines. C’est ici qu’il vous faudra choisir entre l’itinéraire principal qui mène au somptueux col de la Cayolle ou la variante qui vous conduira au coeur du Mercantour par le col de la Bonette. Un choix cornélien !
  • Le Mercantour : Adossé au Piémont italien, ce parc national d’une longueur de 150 km comprend les derniers sommets d’altitude des Alpes avant de piquer tout droit vers la mer. Ici, les paysages se font clairement méridionaux, sans doute est-ce dû à la proximité directe avec la Méditerranée dont l’influence culturelle se ressent jusque dans l’architecture des villages et des ouvrages d’art et d’histoire. Accessible par la route la plus haute d’Europe, le col de la Bonette offre des points de vue grandioses et incomparables.
  • Le haut-pays niçois et la Côte d’Azur : Fait de routes escarpées et de villages perchés, le haut-pays niçois est le dernier maillon des Alpes avant la Grande Bleue. La mer y est omniprésente et le col de Turini sera le dernier grand effort à fournir avant de plonger sur Menton et la Côte d’Azur. À partir de là, la Méditerranée vous accompagnera de sa douce présence jusqu’à Nice, où seul le col d’Èze, dernier point culminant de l’itinéraire vous rappellera les incroyables dénivelés réalisés.

 

Transports en commun

De nombreuses gares SNCF se situent au départ et à l'arrivée de la Route des Grandes Alpes mais aussi tout le long de l'itinéraire pour faciliter l'accès au coeur du massif des Alpes.

Arrivée en train, en voiture ou en vélo

Livres recommandés de l'auteur

Topoguide de la Route des Grandes Alpes

Étape par étape, ce topoguide tout juste sorti aux Editions Glénat vous propose une découverte précise de l’itinéraire et ses richesses, avec toutes les infos pratiques pour organiser votre séjour à vélo ou vélo électrique : cartes, profils des étapes, hébergements, sites de recharge et indices de consommation pour vos batteries VAE… Ce topo sera votre meilleur allié pour préparer cette incroyable aventure !

Carte recommandée par l'auteur

Carte IGN de la Route des Grandes Alpes

Indispensable si vous souhaitez avoir un point de vue précis et global de l’itinéraire, IGN a publié en 2017 une carte très complète sur la Route des Grandes Alpes, avec entre autres des informations pour les pratiquants à vélo électrique.

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Difficulté
difficile
Itinéraire
721,9 km
Durée
79:32 h.
Montée
18765 m
Descente
19191 m
Parcours (départ et arrivée à des points différents) Tour à étapes Point(s) de vue Aspect culturel/historique

Statistique

  • 14 Etapes
Vélo de course · Rhône-Alpes

Route des Grandes Alpes - De Thonon-les-Bains à Cluses (1)

Vélo de course Le lac Léman depuis Thonon les Bains
14.11.2017
moyen Étape 1
58,5 km
5:13 h.
1077 m
992 m
de GTA Move Your Alps - 2017,  GTA Move Your Alps
Vélo de course · Rhône-Alpes

Route des Grandes Alpes - De Cluses à la Clusaz (2)

Vélo de course
14.11.2017
difficile Étape 2
36,9 km
4:01 h.
1319 m
737 m
de GTA Move Your Alps - 2017,  GTA Move Your Alps
Vélo de course · Rhône-Alpes

Route des Grandes Alpes - De la Clusaz à Beaufort (3)

Vélo de course L'arrivée au col des Aravis
14.11.2017
difficile Étape 3
51,8 km
4:44 h.
1393 m
1727 m
de GTA Move Your Alps - 2017,  GTA Move Your Alps
Vélo de course · Rhône-Alpes

Route des Grandes Alpes - De Beaufort à Bourg-Saint-Maurice (4)

Vélo de course
14.11.2017
difficile Étape 4
39,7 km
4:45 h.
1491 m
1414 m
de Brice Milbergue,  GTA Move Your Alps
Vélo de course · Rhône-Alpes

Route des Grandes Alpes - De Bourg-Saint-Maurice à Val d'Isère (5)

Vélo de course Arrivée à Val d'Isère
15.11.2017
difficile Étape 5
31,3 km
3:42 h.
1140 m
118 m
de GTA Move Your Alps - 2017,  GTA Move Your Alps
Vélo de course · Rhône-Alpes

Route des Grandes Alpes - De Val d'Isère à Termignon (6)

Vélo de course Le col de l'Iseran
15.11.2017
difficile Étape 6
54,6 km
4:18 h.
1120 m
1658 m
de GTA Move Your Alps - 2017,  GTA Move Your Alps
Vélo de course · Rhône-Alpes

Route des Grandes Alpes - De Termignon à Valloire (7)

Vélo de course
15.11.2017
moyen Étape 7
51,5 km
4:41 h.
938 m
831 m
de GTA Move Your Alps - 2017,  GTA Move Your Alps
Vélo de course · Rhône-Alpes

Route des Grandes Alpes - De Valloire à Briançon (8)

Vélo de course Les derniers lacets du col du Galibier
15.11.2017
difficile Étape 8
52,8 km
4:12 h.
1232 m
1379 m
de GTA Move Your Alps - 2017,  GTA Move Your Alps
Vélo de course · France

Route des Grandes Alpes - De Briançon à Guillestre (9)

Vélo de course Les derniers lacets du Col de l'Izoard
15.11.2017
difficile Étape 9
51,9 km
5:03 h.
1529 m
1749 m
de GTA Move Your Alps - 2017,  GTA Move Your Alps
Vélo de course · France

Route des Grandes Alpes - De Guillestre à Barcelonnette (10)

Vélo de course Motards au col de Vars
15.11.2017
moyen Étape 10
49,3 km
4:13 h.
1121 m
1019 m
de GTA Move Your Alps - 2017,  GTA Move Your Alps
Vélo de course · France

Route des Grandes Alpes - De Barcelonnette à Valberg (11)

Vélo de course Les alpages à proximité du sommet du col de la Cayolle
15.11.2017
difficile Étape 11
75,5 km
8:25 h.
2366 m
1844 m
de GTA Move Your Alps - 2017,  GTA Move Your Alps
Vélo de course · France

Route des Grandes Alpes - De Valberg à Saint-Martin-Vésubie (12)

Vélo de course Les falaises rouges
16.11.2017
difficile Étape 12
58,8 km
6:31 h.
1540 m
2247 m
de GTA Move Your Alps - 2017,  GTA Move Your Alps
Vélo de course · France

Route des Grandes Alpes - De Saint-Martin-Vésubie à Sospel (13)

Vélo de course Le village de la Bollène Vésubie
22.11.2017
difficile Étape 13
52 km
6:32 h.
1567 m
2184 m
de Brice Milbergue,  GTA Move Your Alps
Vélo de course · France

Route des Grandes Alpes - De Sospel à Nice (14)

Vélo de course L'arrivée à Nice, le retour à la "civilisation"
16.11.2017
moyen Étape 14
56,6 km
5:48 h.
940 m
1293 m
de GTA Move Your Alps - 2017,  GTA Move Your Alps
: Hr.
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Point plus haut
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Point le plus bas
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