imprimer
GPX
KML
Calculer la dépense énergétique
Grande randonnée Itinéraire(s) à étapes

Le GR®5 Alpes, offrez-vous les plus beaux paysages des Alpes !

Grande randonnée
Ce contenu est proposé par
gta-france-tourenerfassung Partenaire certifié  Explorers Choice 
  • Lever du jour au bord d'un petit lac près du refuge Bellachat
    / Lever du jour au bord d'un petit lac près du refuge Bellachat
    Photo: Brice Milbergue, gta-france-tourenerfassung
  • La Chapelle d'Abondance
    / La Chapelle d'Abondance
    Photo: Nicolas Svetchine
  • Alpage de Lapisa, versant Suisse
    / Alpage de Lapisa, versant Suisse
    Photo: Nicolas Svetchine
  • Refuge Alfred Wills et la barre des Fiz
    / Refuge Alfred Wills et la barre des Fiz
    Photo: gta-france-tourenerfassung
  • Chapelle Notre Dame de la Gorge
    / Chapelle Notre Dame de la Gorge
    Photo: La Grande Traversée des Alpes - les films
  • Col du Bresson
    / Col du Bresson
    Photo: La Grande Traversée des Alpes - les films
  • Refuge du Col du Palet
    / Refuge du Col du Palet
    Photo: Delphine Martin, gta-france-tourenerfassung
  • / Col de Thures, vue sur le mont Thabor et le Grand Séru
    Photo: Brice Milbergue, gta-france-tourenerfassung
  • / Col de la Lauze
    Photo: La Grande Traversée des Alpes - les films, gta-france-tourenerfassung
  • / Col des Ayes
    Photo: Nicolas Svetchine
  • / Ceillac
    Photo: Nicolas Svetchine
  • / Lac Miroir
    Photo: Nicolas Svetchine
  • / Lac du Lauzanier
    Photo: Nicolas Svetchine
  • / Panorama depuis le col de Croussette
    Photo: Nicolas Svetchine
  • / Alpage de Longon
    Photo: La Grande Traversée des Alpes - les films
  • / Roure
    Photo: Nicolas Svetchine
  • / Panorama le Caïre Gros depuis le col des deux Caïres
    Photo: Nicolas Svetchine
  • / D'Utelle au Cros d'Utelle
    Photo: Nicolas Svetchine
  • / Menton
    Photo: La Grande Traversée des Alpes - les films
  • / Le groupe filmé par Radio Télévision Suisse arrive au bord de la mer !
    Photo: La Grande Traversée des Alpes - les films
  • / "La Grande Traversée des Alpes, du Léman à la Méditerranée"
    Vidéo: Passe-moi les jumelles
  • / Grande Traversée des Alpes par le GR®5 1/3
    Vidéo: Grande Traversée des Alpes
500 1000 1500 2000 2500 3000 3500 m km 100 200 300 400 500

Au coeur d'une nature généreuse et variée, cotoyant les hauts sommets alpins mais aussi les hommes qui vivent ce massif au quotidien, le GR®5 Alpes ne vous laissera pas indifférent! Osez l'aventure alpine et expérimentez la liberté !

difficile
555,3 km
202:30 h.
30820 m
31184 m

Environ 600 km de marche, 30000 de dénivélé positif, 36 étapes... des chiffres qui donnent le vertige ?

Oui mais pas que ! Depuis le lac Léman jusqu'aux plages de la Méditerannée, les grands espaces se succèdent mais ne se ressemblent pas ! Au rythme de vos pas, vous pourrez constatez l'incroyable diversité de la flore, de la faune et des paysages. En traversant 2 parcs nationaux et 1 parc naturel régional dont la renommé n'est plus à faire - Vanoise, Mercantour, Queyras - mais aussi des massifs moins connus mais tout aussi attrayants - Chablais, Thabor, Ubaye - vous êtes invités à vivre au contact de la nature et à découvrir un territoire, son histoire, ses patrimoines. Des alpages verdoyants aux sommets enneigés, des refuges de montagne aux petites bergeries de pierre, des villages perchés à la côte méditerranéenne, la diversité des Alpes vous sera contée. 

 

Une traversée des Alpes et une multitude de possibilités !

En autonomie ou accompagné par une agence, durant une semaine ou un mois, par le tracé officiel ou par les variantes, vous pouvez choisir votre propre façon de traverser les Alpes ! Avec nos outils, vous pouvez sélectionner votre parcours, préparer votre carnet de route et partir en toute tranquillité : l'aventure vous attend dans les Alpes !

Vous trouverez sur ce site une traversée de St Gingolph à Nice en passant par le coeur de la Vanoise (GR55). Le départ de Thonon-les-Bains, l'arrivée à Menton par le GR52 et les étapes officielles du GR5 de Tignes à Modane sont présentées ici comme variantes.

outdooractive.com User
Auteur
Delphine Martin
Mise à jour: 18.05.2018

Difficulté
difficile
Technicité
Condition physique
Expérience
Paysage
Point le plus élevé
2743 m
Point le plus bas
14 m
Meilleure période pour cette activité
janv.
févr.
mars
avr.
mai
juin
juil.
août
sept.
oct.
nov.
déc.

Départ

Saint-Gingolph (376 m)
Coordonnées:
Géographique
46.394219, 6.804675
UTM
32T 331224 5140191

Arrivée

Nice

Par la route

De nombreuses gares SNCF se situent au départ et à l'arrivée du GR®5 Alpes mais aussi tout le long de l'itinéraire pour faciliter l'accès au coeur du massif des Alpes.

Y aller en train, en voiture ou en vélo

Recommandations de l'auteur

Les cartes les plus usitées sont les Top 25 (échelle 1/25 000e) éditées par l'Institut géographique national (IGN). 

Si vous maîtriser parfaitement l’orientation et la lecture du balisage, les cartes Glénat (antérieurement Libris) au 1:50 000e ou au 1:60 000e peuvent éventuellement suffire. Elles présentent l’avantage de couvrir un massif chacune et vous permet donc de réduire la quantité de papier à (em)porter.

Les topos-guides de la Fédération Française de Randonnée détaillent la traversée massif par massif avec pour chaque étape un extrait de la carte IGN TOP 25 correspondante. Les références à retenir sont : Du Léman à la vanoise par le Mont Blanc et le Beaufortain - Réf. 504, Vanoise - Réf. 530, De la Maurienne à l'Ubaye - Réf. 531, Traversée du Mercantour - Vallée des Merveilles - Réf. 507 et à retrouver sur ffrandonnee.fr

Le topo-guide Suisse Itinérance présente en un seul livre les 37 étapes de l'itinéraire du Léman à la Méditerranée, de Saint Gingolph à Menton. Des variantes sont proposées  pour le départ de Thonon-les-Bains, la Vanoise par le GR55 et pour l’arrivée officielle à Nice. A retrouver ici.

 Astuce : si vous faites une randonnée au long cours, vous pouvez utiliser les services de poste restante pour recevoir et renvoyer des paquets de cartes ou de topoguides en route.

Activités similaires dans les environs

  • GR®5 Alpes - De Saint-Gingolph aux chalets de Bise (1)
  • GR®5 Alpes - Des chalets de Bise au refuge de Trébentaz (2)
  • GR®5 Alpes - Du refuge de Trébentaz au refuge de Chésery (3)
 Ces suggestions ont été créées automatiquement
Difficulté
difficile
Distance
555,3 km
Durée
202:30 h.
Dénivelé
30820 m
Dénivelé négatif
31184 m
Itinéraire(s) avec départ et arrivée différents Itinéraires à étapes

Statistiques

  • 36 Etapes
Grande randonnée · Haute-Savoie

GR®5 Alpes - De Saint-Gingolph aux chalets de Bise (1)

16.04.2018
moyen Étape 1
12 km
5:29 h.
1701 m
573 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - Des chalets de Bise au refuge de Trébentaz (2)

16.04.2018
moyen Étape 2
12,8 km
5:19 h.
1171 m
807 m
de GTA Move Your Alps,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - Du refuge de Trébentaz au refuge de Chésery (3)

16.04.2018
Facile Étape 3
13,5 km
4:34 h.
609 m
495 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Valais

GR®5 Alpes - Du refuge de Chésery au refuge de la Golèse (4)

16.04.2018
moyen Étape 4
15,1 km
5:13 h.
651 m
964 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - Du refuge de la Golèse au hameau de Salvagny (5)

16.04.2018
Facile Étape 5
15,1 km
4:42 h.
299 m
1119 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - Du hameau de Salvagny au refuge de Moëde Anterne (6)

16.04.2018
difficile Étape 6
14,8 km
6:01 h.
1587 m
422 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - Du refuge de Moëde Anterne à Chamonix-Les Houches (7)

16.04.2018
difficile Étape 7
18,4 km
7:21 h.
917 m
1905 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - De Chamonix-Les Houches à Bionnassay (8)

16.04.2018
Facile Étape 8
11,7 km
4:24 h.
750 m
679 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - De Bionnassay au refuge de Nant-Borrant (9)

16.04.2018
Facile Étape 9
10,7 km
3:34 h.
588 m
181 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - Du refuge de Nant-Borrant au refuge du Plan de la Lai (10)

16.04.2018
difficile Étape 10
14,8 km
5:41 h.
1135 m
779 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - Du refuge du Plan de la Lai au refuge de la Balme (11)

16.04.2018
moyen Étape 11
12,8 km
5:04 h.
991 m
807 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - Du refuge de la Balme à Peisey-Nancroix (12)

16.04.2018
moyen Étape 12
19 km
6:52 h.
858 m
1569 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - De Peisey-Nancroix au refuge du col du Palet (13)

16.04.2018
difficile Étape 13
14,7 km
5:29 h.
1297 m
0 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - Du refuge du col du Palet au refuge de la Leisse (14)

16.04.2018
difficile Étape 14
20,6 km
6:41 h.
847 m
957 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - Du refuge de la Leisse au refuge de l'Arpont (15)

16.04.2018
moyen Étape 15
18,5 km
6:05 h.
675 m
855 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - Du refuge de l'Arpont au refuge de Plan Sec (16)

16.04.2018
moyen Étape 16
16 km
6:19 h.
801 m
784 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - Du refuge de Plan Sec à Modane (17)

16.04.2018
moyen Étape 17
16,2 km
5:51 h.
412 m
1656 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - De Modane au refuge du Thabor (18)

16.04.2018
difficile Étape 18
15,8 km
6:06 h.
1422 m
0 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · Rhône-Alpes

GR®5 Alpes - Du refuge du Thabor à Plampinet (19)

16.04.2018
difficile Étape 19
22,6 km
7:36 h.
624 m
1633 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Plampinet à Montgenèvre (20)

16.04.2018
difficile Étape 20
16,4 km
5:54 h.
1073 m
693 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Montgenèvre à Briançon (21)

16.04.2018
Facile Étape 21
8,9 km
2:50 h.
162 m
684 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Briançon à Brunissard (22)

16.04.2018
difficile Étape 22
21,2 km
7:47 h.
1426 m
974 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Brunissard à Château-Queyras (23)

16.04.2018
Facile Étape 23
8,9 km
3:06 h.
289 m
669 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Château-Queyras à Ceillac (24)

16.04.2018
Étape 24
13,5 km
5:15 h.
958 m
698 m
de Loic Grateau,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Ceillac à Maljasset (25)

16.04.2018
difficile Étape 25
13,6 km
5:22 h.
1055 m
814 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Maljasset à Fouillouse (26)

16.04.2018
moyen Étape 26
10,5 km
3:25 h.
383 m
352 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Fouillouse à Larche (27)

16.04.2018
difficile Étape 27
13,3 km
4:52 h.
814 m
1035 m
de Brice Milbergue,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Larche à Bousiéyas (28)

16.04.2018
difficile Étape 28
21 km
7:18 h.
1235 m
1033 m
de Brice Milbergue,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Bousiéyas à Saint-Etienne de Tinée (29)

16.04.2018
moyen Étape 29
16,4 km
6:09 h.
427 m
1150 m
de Brice Milbergue,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Saint Etienne de Tinée à Roya (30)

16.04.2018
difficile Étape 30
13,8 km
5:17 h.
1023 m
672 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Roya au refuge de Longon (31)

16.04.2018
difficile Étape 31
19,2 km
7:01 h.
1322 m
941 m
de Delphine Martin,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - Du refuge de Longon à Saint-Sauveur sur Tinée (32)

16.04.2018
moyen Étape 32
12,3 km
4:21 h.
47 m
1445 m
de GTA Move Your Alps,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Saint-Sauveur sur Tinée à Saint-Dalmas Valdeblore (33)

16.04.2018
moyen Étape 33
12,3 km
4:51 h.
1077 m
282 m
de GTA Move Your Alps,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Saint-Dalmas Valdeblore à Utelle (34)

16.04.2018
difficile Étape 34
25,1 km
9:29 h.
1013 m
1499 m
de GTA Move Your Alps,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Utelle à Levens (35)

16.04.2018
moyen Étape 35
12,2 km
4:57 h.
727 m
968 m
de GTA Move Your Alps  ,  gta-france-tourenerfassung
Grande randonnée · France

GR®5 Alpes - De Levens à Nice (36)

16.04.2018
difficile Étape 36
24,5 km
7:28 h.
644 m
1195 m
de GTA Move Your Alps,  gta-france-tourenerfassung
: Hr.
 km
 m
 m
Point le plus élevé
 m
Point le plus bas
 m
Afficher le profil altimétrique Masquer le profil altimétrique
Décalez les flèches pour modifier la section à visualiser